Pasar al contenido principal
Logo escudo Bogotá
Logo IDRD

Logo Marca Bogotá

  • Inicio
  • Transparencia y acceso a la información pública
  • Atención y servicios a la ciudadanía
    • Canales de atención
    • Trámites y servicios
    • Carta de trato digno
    • Defensor del Ciudadano
    • Radique su PQRDS
    • Denuncie actos de corrupción
    • Respuestas a peticionarios Anónimos
    • Atención personas con discapacidad
  • Participa
  • Entidad
    • Recreación
      • Bogotá Feliz - Recreación
        • Campamentos IDRD
        • Caminatas
        • Recreación para Personas con Discapacidad
        • Recreación Infancia
        • Recreación Primera Infancia
        • Recreación Adolescentes
        • Recreación Jóvenes
        • Adultez, Familias y otras Poblaciones
      • Bogotá en Bici
        • Escuela de la Bicicleta
      • Bogotá en Forma
        • Actividad Física - Comunidad en General
        • Actividad Física - Persona Mayor
        • Actividad Física - Manzanas del Cuidado
      • Ciclovia
      • Deporte para la Paz
      • Eventos con Altura
      • Muévete Bogotá
    • Deportes
      • Deporte de 0 a 100
        • Escuelas Deportivas Natación
        • Escuelas Deportivas Adultos
        • Escuelas Deportivas Menores de edad
      • En movimiento de 0 a 5
      • De las aulas al deporte
      • Fútbol Femenino Convenio 021 FCF
    • Construcciones
    • Economía del deporte
    • Parques
      • Parques y Escenarios
      • Canchas sintéticas
      • Práctica libre de natación
      • Gestión Social
      • Reserva en línea
      • Visor de parques
      • La Vida Pasa en los Parques (Videos)
  • Interés
    • Reserva en línea
    • Equipo Bogotá
    • Portal Ciudadano
    • Protocolo de Aprovechamiento Económico
    • Practicas laborales en el IDRD
    • Protocolo para la prevención, detección, atención y seguimiento de los casos de la violencias basadas en género
    • Servicio Social Estudiantil
    • La Vida Pasa en los Parques (Videos)
  • Actualidad
    • Noticias
    • Agenda

Manzanas del Cuidado - Actividad Física

Ruta de navegación

  1. Inicio
  2. Recreación
  3. Bogotá En Forma
  4. Manzanas del Cuidado - Actividad Física

Las Manzanas del Cuidado están diseñadas para ofrecer espacios de respiro a las cuidadoras y cuidadores de Bogotá, a través de servicios gratuitos que incluyen sesiones de actividad física. Estas actividades promueven el bienestar integral, contribuyendo al cuidado de la salud física, mental y emocional de quienes desempeñan esta valiosa labor, fortaleciendo su calidad de vida y su capacidad para brindar atención.

¿Cómo participar?

Este componente está dirigido a cuidadoras y cuidadores mayores de 18 años. La inscripción se realiza directamente en el punto donde se desarrolla la actividad, con el acompañamiento del gestor local o del instructor de actividad física. Para registrarse, solo es necesario presentar el documento de identidad.

Para mayor información

  • Andrés Giovanny Candela García, coordinador del programa Bogotá en Forma. Correo electrónico:  [email protected]

 

Programacion por localidades:

Antonio Nariño

Escenario: BIBLIOTECA CARLOS E. RESTREPO
Dirección: DG 21A SUR # 19 - 54 SUR
Horario: 8:00:00 a. m.
Días: MARTES Y JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado

Bosa

Escenario: PARQUE BOSA LA PALESTINA
Dirección: CALLE 69 SUR # 81A - 2
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: JUNTA DE ACCIÓN COMUNAL EL RECUERDO (MANZANA EL PORVENIR)
Dirección: CALLE 69 A SUR CON CALLE 70 A SUR
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: MARTES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: PARQUE BOSA LA PALESTINA
Dirección: CALLE 69 SUR # 81A - 2
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: PARQUE DESARROLLO SANTA BARBARA (MANZANA PORVENIR)
Dirección: CALLE 59 SUR # 115A - 113
Horario: 8:30:00 a. m.
Días: MARTES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: PARQUE DESARROLLO SANTA BARBARA (MANZANA PORVENIR)
Dirección: CALLE 59 SUR # 115A - 113
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado

candelaria

Escenario: CIOM CANDELARIA (MANZANA CENTRO)
Dirección: CALLE 9 # 3 -11
Horario: 10:00:00 a. m.
Días: MARTES, JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado

Ciudad Bolívar

Escenario: SALÓN COMUNAL 3 REYES 2
Dirección: CRA77C# 61C-89SUR
Horario: 14:00:00 a. m.
Días: MIÉRCOLES Y VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado

Engativá

Escenario: CENTRO DE DESARROLLO COMUNITARIO
Dirección: CARRERA 69 # 47 -43
Horario: 2:00:00 p. m.
Días: LUNES A VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado

Fontibón

Escenario: PARQUE ATAHUALPA
Dirección: AV CL 24 113 51
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: MARTES Y JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: RECODO HYNTIBA SALÓN DEPORTIVO
Dirección: CALLE14B#119A-17
Horario: 8:00:00 a. m.
Días: LUNES, VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: SALÓN COMUNAL SAN JOSÉ
Dirección: CARRERA100#24D-65
Horario: 2:00:00 p. m.
Días: MIÉRCOLES Y VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado

Kennedy

Escenario: PARQUE DINDALITO BELLA VISTA
Dirección: CALLE 42 SUR # 94 - 15
Horario: 6:00:00 a. m.
Días: LUNES A VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CENTRO DESARROLLO COMUNITARIO LAGO TIMIZA
Dirección: CARRERA 74 # 42 G - 52 SUR
Horario: 7:30:00 a. m.
Días: MARTES Y JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CENTRO DESARROLLO COMUNITARIO LAGO TIMIZA
Dirección: CARRERA 74 # 42 G - 52 SUR
Horario: 2:00:00 p. m.
Días: LUNES Y MIÉRCOLES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CENTRO DE DESARROLLO COMUNITARIO LAGO TIMIZA
Dirección: CARRERA 74 # 42 G - 52 SUR
Horario: 9:30:00 a. m.
Días: VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: PARQUE LAS PISCINAS PATIO BONITO
Dirección: CL 34BISA S 88D 12
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: NUEVO AMANECER SAN TITO DE ONASSIS
Dirección: TRANSVERSAL 78H # 43 A 02 sur
Horario: 7:30:00 a. m.
Días: MARTES Y MIÉRCOLES
Actividad: Manzanas del cuidado

Puente Aranda

Escenario: PARQUE LOS SAUCES
Dirección: CALLE 29 SUR # 37 - 21
Horario: 2:00:00 p. m.
Días: VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: PARQUE MILENTA
Dirección: CARRERA 55 CALLE 18 SUR, PUENTE ARANDA, BOGOTÁ
Horario: 8:00:00 a. m.
Días: MARTES Y JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado

Rafael Uribe Uribe

Escenario: SALÓN COMUNAL LA PAZ CEBADAL (MANZANA SAMORE)
Dirección: CARRERA 4D BIS NUMERO 52 SUR 95
Horario: 8:00:00 a. m.
Días: LUNES, JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: SALÓN COMUNAL IBARI (MANZANA SAMORE)
Dirección: TRASVERSAL 5 F 48 P-10 SUR
Horario: 6:00:00 p. m.
Días: MARTES, JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: SALÓN COMUNAL QUIROGA (MANZANA SAMORE)
Dirección: CRA 21 # 40B - 24S
Horario: 3:00:00 p. m.
Días: MIÉRCOLES. VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: SALÓN COMUNAL VILLA MAYOR (MANZANA SAMORE)
Dirección: DIAGONAL 41 SUR # 34a - 90
Horario: 6:00:00 p. m.
Días: LUNES, MIÉRCOLES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CENTRO DE DESARROLLO COMUNITARIO SAMORE
Dirección: CL 41A SUR NO. 31 47
Horario: 2:00:00 p. m.
Días: MIÉRCOLES
Actividad: Manzanas del cuidado

Santa Fe

Escenario: CENTRO DE DESARROLLO COMUNITARIO LOURDES (MANZANA CENTRO)
Dirección: CARRERA 6 #51 3A
Horario: 2:00:00 p. m.
Días: MIÉRCOLES, JUEVES, VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado

Suba

Escenario: POLIDEPORTIVO GAITANA
Dirección: TRANSVERSAL 126 N 134 - 88
Horario: 8:00:00 a. m.
Días: VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: URBANIZACIÓN PRADOS DE SUBA
Dirección: CARRERA 102# 153-27
Horario: 9:00:00 a. m.
Días: JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CADE GAITANA
Dirección: TRANS 126 # 134 - 88
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: MARTES, MIÉRCOLES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: PARQUE BOSQUE ENCANTADO
Dirección: CARRERA 136A #151F-01
Horario: 8:00:00 a. m.
Días: MIÉRCOLES, JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CEFE FONTANAR
Dirección: CALLE 144C # 141C
Horario: 6:00:00 a. m.
Días: MARTES Y JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CEFE FONTANAR
Dirección: CALLE 144C # 141C
Horario: 7:00:00 a. m.
Días: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES
Actividad: Manzanas del cuidado
Escenario: CEFE FONTANAR
Dirección: CALLE 144C # 141C
Horario: 12:00:00 p. m.
Días: LUNES A JUEVES
Actividad: Manzanas del cuidado

Titulo Compuesto

Manzanas del Cuidado - Actividad Física - Actividad física y deporte

INSTITUTO DISTRITAL DE RECREACIÓN Y DEPORTE - IDRD.

Sede principal

Dirección: Calle 63 # 59A - 06, Bogotá, Colombia
Código postal: 111221
Horarios de atención al ciudadano: Abierto al público de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:30 p.m.
Teléfono conmutador: +57 (601) 6605400 Ext.251 y 252.
Línea gratuita: 01-8000-113199
Línea anticorrupción: 195 opción 2
Correo de contacto: [email protected]
Radicación virtual: [email protected]
Correo de notificaciones judiciales (único): [email protected]

NIT: 860061099-1

IDRDBogota
IDRD
idrdbogota
IDRDBogota
Logo escudo Bogotá
Logo IDRD

Logo Marca Bogotá

Play Apple

Botón de enlace a portal de Bogotá

Denuncie

Aliados

Denuncie

Políticas Mapa del sitio Términos y condiciones   Encuesta de usabilidad Accesibilidad